Astro Tips: ઘણી સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ છે આ મંત્ર – જાણો જાપના નિયમો અને લાંબા ફાયદાઓ
Astro Tips: આ મંત્ર ઘણા રોગો માટે એક નિશ્ચિત ઈલાજ છે, ફાયદાઓની યાદી લાંબી છે, અહીં જાપના નિયમો અને નિયમો જાણો.
ઓમકાર ધ્વનિ ॐ ને વિશ્વના તમામ મંત્રોનું કેન્દ્ર માનવામાં આવે છે. ફક્ત ઓમ શબ્દના ઉચ્ચારણથી શરીરમાં સકારાત્મક ઉર્જાનો પ્રવાહ ફેલાય છે. આ જ કારણ છે કે શરીર અને મન બંનેને સ્વસ્થ રાખવામાં ઓમનો જાપ ઉપયોગી છે. ચાલો જાણીએ ઓમના ફાયદા અને તેના જાપના નિયમો.
Astro Tips: ઓમ (ॐ) ને બ્રહ્માંડનો ધ્વનિ કહેવામાં આવે છે. તેને ભક્તિ અને ધ્યાનનો મૂળ મંત્ર કહેવામાં આવે છે, શિવ પ્રત્યેની ભક્તિની પણ કલ્પના ઓમ વિના કરી શકાતી નથી. ઓમનો જાપ કરવાથી માત્ર શરીર જ નહીં પણ મન પણ સ્વસ્થ બને છે. ઓમના મહત્વ માટે જેટલી પણ પ્રશંસા કરીએ તેટલી ઓછી છે.
ઓમ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરવાથી ઘણા શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક લાભ મળે છે. ફક્ત ઓમ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરીને, તમે તમારા શરીર અને મન બંનેને શુદ્ધ કરી શકો છો. સેંકડો રોગોનો ઈલાજ શક્ય છે. શરીર અને મનના રોગોથી રાહત મળી શકે છે. આજે અમે તમને ઓમનો જાપ કરવાના ફાયદા અને તેની સાચી રીત અને યોગ્ય સમયે જણાવીશું.
ૐ ના ઉચ્ચારણથી થતો પ્રભાવ
ૐ ના ઉચ્ચારણથી શરીર પર થતો પ્રભાવ:
ૐ ઉચ્ચારતાં શરીરના વિવિધ અંગોમાં ધ્વનિ દ્વારા થતી કંપન (vibration) અસર કરે છે:
- “અ” – શરીરના નીચેના ભાગમાં કંપન કરે છે
- “ઉ” – મધ્ય ભાગમાં અસર કરે છે
- “મ્” – શરીરના ઉપરના ભાગમાં કંપન ફેલાય છે
આ ઉચ્ચારણથી શરીર, મન અને આત્મા ત્રણે પર લાભકારક અસર થાય છે. હવે માત્ર ભારત જ નહીં પણ વિદેશી વિજ્ઞાનજ્ઞો પણ એની શક્તિને સ્વીકાર કરી ચૂક્યા છે.
હોર્મોન્સ અને ચક્રો પર અસર:
જ્યારે તમે ધ્યાન અથવા તપની સ્થિતિમાં ઓમનો પાઠ કરો છો, ત્યારે આ ધ્વનિ તમારા શરીરના વિવિધ ચક્રો અને ગ્રંથિઓ (Glands) સાથે ટકરાય છે. જેનાથી હોર્મોનના સ્તર સંતુલિત રહે છે અને તમે સ્વસ્થ અને શાંત અનુભવતા હોવ છો.
તણાવ માટે અચૂક દવા:
જો તમે તણાવ, નિરાશા કે માનસિક બીમારીઓથી પીડાતા હોવ, તો ૐ ચેન્ટિંગ તમારા માટે રામબાણ ઉપાય સાબિત થઈ શકે છે. તે મનને શાંત કરે છે અને મૂંઝવણ દૂર કરે છે.
ક્યાં અને કેવી રીતે કરવું ઓમ ચેન્ટિંગ:
- સમય: સવારમાં ઉઠીને શુદ્ધ થઈને, અથવા સૂર્યાસ્ત સમયે
- સ્થળ: શાંત અને પવિત્ર જગ્યા પસંદ કરો
- સ્થિતિ: પદ્માસન, અર્ધપદ્માસન, સુખાસન કે વજ્રાસનમાં બેસી કરો
- જાપ સંખ્યા: 5, 7, 11, 21 કે 108 વાર – તમારા સમય અનુસાર
ૐ ઉચ્ચારણના ખાસ લાભો:
- એકાગ્રતા અને સ્મૃતિ શક્તિ વધે
- હ્રદય અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધરે
- માનસિક શાંતિ મળે અને ડિપ્રેશનમાં રાહત
- થાઈરોઇડ ઉપર સકારાત્મક અસર
- પાચનતંત્ર સુધરે
- ઊંઘ સારી આવે
- બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસમાં લાભ
- શરીરની મૃત કોશિકાઓ પુનર્જીવિત થાય
- મહિલાઓમાં ઈન્ફર્ટિલિટી સુધરે
- ઉચ્ચારનાર અને શ્રોતાઓ – બંનેને લાભ થાય
- રોજિંદા જાપથી જીવનમાં બદલાવ જણાશે
ૐ – માત્ર એક ધ્વનિ નહીં, પણ જીવનને નવા દિશામાં લઈ જતી શક્તિ છે.
રોજના 10 મિનિટ પણ ઓમનો ઉચ્ચારણ જીવન બદલાવી શકે છે.
