Walking Benefits આજના સમયમાં શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ માટે ઘણા પ્રકારની કસરતો છે, પરંતુ સૌથી સહેલો રસ્તો છે જોગિંગ અને વૉકિંગ. જે તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલની વચ્ચે પણ કરી શકો છો. અમે મોટે ભાગે માત્ર થોડી મિનિટો માટે કસરત કરી શકીએ છીએ, પછી ભલે તે ગમે તેટલું સુલભ અને અનુકૂળ હોય. પરંતુ હજુ પણ કેલરી બળી નથી. પરંતુ માત્ર થોડી મિનિટો ચાલવાથી આપણે ફિટ રહી શકીએ છીએ. ચાલો જાણીએ કે કયું સારું છે, 10 મિનિટ જોગિંગ કે 45 મિનિટ ચાલવું? જોગિંગ એ એક ઝડપી વર્કઆઉટ છે જે વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં ફિટ થઈ શકે છે.…
Author: Satyaday
Real estate Real estate કંપની સિગ્નેચર ગ્લોબલ લિમિટેડના ચેરમેન પ્રદીપ અગ્રવાલે જણાવ્યું હતું કે ગુરુગ્રામ પ્રોપર્ટી માર્કેટમાં રહેણાંકની મજબૂત માંગને જોતાં કંપની રૂ. 10,000 કરોડના વેચાણ બુકિંગ લક્ષ્યાંકને પાર કરે તેવી શક્યતા છે. અગ્રવાલે ઈન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું હતું કે કંપનીએ ચાલુ નાણાકીય વર્ષ 2024-25ના પ્રથમ અર્ધવાર્ષિક (એપ્રિલ-સપ્ટેમ્બર)માં રૂ. 5,900 કરોડનું વેચાણ બુકિંગ હાંસલ કર્યું છે. તેમણે કહ્યું, “અમે ચાલુ નાણાકીય વર્ષ માટે રૂ. 10,000 કરોડના વેચાણ બુકિંગનો અંદાજ લગાવ્યો છે. આટલા મોટા લક્ષ્ય સાથે અમે બહુ ઓછા લિસ્ટેડ રિયલ એસ્ટેટ ડેવલપર્સમાંના એક છીએ.” પ્રથમ છ મહિનામાં મજબૂત પ્રદર્શનને જોતાં તેમણે કહ્યું કે, “અમે અમારા વાર્ષિક લક્ષ્યાંક કરતાં વધુ હાંસલ કરવા માટે સંપૂર્ણ…
Rahul Gandhi કોંગ્રેસ નેતા રાહુલ ગાંધીએ ઉદ્યોગપતિ ગૌતમ અદાણી પર પ્રહારો કર્યા છે. અમેરિકામાં લાંચ કૌભાંડને લઈને વિવાદોમાં ફસાયેલા અદાણી વિશે રાહુલ ગાંધીએ કહ્યું કે અમેરિકન એજન્સીએ તેમને રંગે હાથે પકડ્યા છે, પરંતુ ભારતમાં તેમની સામે કોઈ કાર્યવાહી કરવામાં આવતી નથી. તેમની તાત્કાલિક ધરપકડ થવી જોઈએ. રાહુલ ગાંધીએ પીએમ મોદી પર અદાણીને બચાવવાનો આરોપ લગાવ્યો છે. Rahul Gandhiએ કહ્યું કે મને આશ્ચર્ય થાય છે કે અદાણી આ દેશમાં આઝાદ માણસની જેમ કેમ ફરી રહ્યા છે. મુખ્યમંત્રીઓની ધરપકડ કરવામાં આવી છે. અદાણીએ દેખીતી રીતે રૂ. 2000 કરોડનું કૌભાંડ કર્યું છે. તેમણે બીજા ઘણા કૌભાંડો કર્યા છે, પરંતુ તેઓ ડર્યા વગર ફરતા…
IPO IPO: વધુ એક IPO બજારમાં આવવાની તૈયારીમાં છે. હા, ઓટો કમ્પોનન્ટ મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપની બેલરાઇઝ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ IPO લાવવાની તૈયારી કરી રહી છે. કંપનીએ આ માટે માર્કેટ રેગ્યુલેટર સેબીમાં પ્રારંભિક દસ્તાવેજો ફાઈલ કર્યા છે. કંપની પ્રારંભિક પબ્લિક ઓફરિંગ (IPO) દ્વારા રૂ. 2,150 કરોડ એકત્ર કરવાની યોજના ધરાવે છે. ડ્રાફ્ટ રેડ હેરિંગ પ્રોસ્પેક્ટસ (DRHP) મુજબ, IPO સંપૂર્ણપણે વેચાણ માટેના (OFS) ઘટક વિનાના ઈક્વિટી શેરનો નવો ઈશ્યુ છે, પીટીઆઈએ અહેવાલ આપ્યો છે. કંપની પ્રી-આઈપીઓ પ્લેસમેન્ટ દ્વારા રૂ. 430 કરોડ સુધી એકત્ર કરવાનું વિચારી શકે છે. જો આ કરવામાં આવશે, તો મુદ્દાનું કદ ઘટશે. ફાઇલ કરાયેલા ડ્રાફ્ટ પેપર્સ અનુસાર, કંપની 1,618 કરોડ રૂપિયાની આવકનો…
Air India Air India: આગામી પાંચ વર્ષમાં સ્થાનિક એરલાઈન્સની માલિકીના વિમાનોની સંખ્યા વધીને 1400 થઈ જશે. નાગરિક ઉડ્ડયન સચિવ વુમલુનમેંગ વુલ્નામે ગુરુવારે આ માહિતી આપી. તેમણે એમ પણ કહ્યું કે છેલ્લા 10 વર્ષમાં દેશમાં એરપોર્ટની સંખ્યા પણ 74 થી વધીને 157 થઈ ગઈ છે. પીટીઆઈના સમાચાર અનુસાર, દેશના ઉડ્ડયન ક્ષેત્રની વૃદ્ધિની સંભાવનાઓને સારી ગણાવતા, તેમણે કહ્યું કે હાલમાં સ્થાનિક એરલાઈન્સના કાફલામાં લગભગ 800 એરક્રાફ્ટ છે અને મુખ્ય એરલાઈન્સ ઈન્ડિગો અને એર ઈન્ડિયાએ આ વિમાન માટે ઘણા બધા ઓર્ડર આપ્યા છે. . રાષ્ટ્રીય રાજધાનીમાં એક કાર્યક્રમમાં, સચિવે ડ્રોન સેગમેન્ટ સહિત ઉડ્ડયન ક્ષેત્રમાં મહિલાઓ માટે તકો વિશે પણ ચર્ચા કરી. તેમણે એમ…
US અમેરિકાના ટેક્સાસ રાજ્યે નવા ચૂંટાયેલા રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પની યોજના માટે મેક્સિકો બોર્ડર પાસે 1,400 એકર જમીન ઓફર કરી છે. ટ્રમ્પ દેશમાંથી મોટા પાયે ગેરકાયદેસર ઇમિગ્રન્ટ્સને હાંકી કાઢવા (નિકાલ) કરવાની યોજના ધરાવે છે. અમેરિકાના ટેક્સાસ રાજ્યે નવા ચૂંટાયેલા રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પની યોજના માટે મેક્સિકો બોર્ડર પાસે 1,400 એકર જમીન ઓફર કરી છે. ટ્રમ્પ દેશમાંથી મોટા પાયે ગેરકાયદેસર ઇમિગ્રન્ટ્સને હાંકી કાઢવા (નિકાલ) કરવાની યોજના ધરાવે છે. તેમના પત્રમાં, ટેક્સાસ લેન્ડ કમિશનર ડોન બકિંગહામે ટ્રમ્પને જણાવ્યું હતું કે ટેક્સાસ ફેડરલ એજન્સીઓ જેમ કે હોમલેન્ડ સિક્યુરિટી અને ઇમિગ્રેશન એન્ડ કસ્ટમ્સ એન્ફોર્સમેન્ટ (ICE) સાથે સહયોગ કરશે. બકિંગહામે હિંસક ગુનેગારોની અટકાયત અથવા દેશનિકાલ માટેની સુવિધા…
Stock Market Closing આજે બજારમાં અદાણી ગ્રુપના શેરમાં સૌથી વધુ વેચવાલી જોવા મળી હતી. જેની અસર બજાર પર જોવા મળી હતી. સેન્સેક્સ 422.59 પોઈન્ટના ઘટાડા સાથે 77,155 પર બંધ રહ્યો હતો. નિફ્ટી પણ 168 પોઈન્ટ લપસીને 23,349ની સપાટીએ બંધ રહ્યો હતો. સેન્સેક્સના 30 શેરોમાંથી 10 વધ્યા અને 20 ઘટ્યા. તે જ સમયે, નિફ્ટીના 50 શેરોમાંથી 13માં વધારો અને 37માં ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. આજના કારોબાર દરમિયાન મેટલ, મીડિયા અને PSU બેંકોમાં ભારે વેચવાલી જોવા મળી હતી. બજારમાં આજે ભારે વેચવાલીનું દબાણ છે. ભારે ઘટાડા બાદ અદાણી પાવરમાં સારી રિકવરી જોવા મળી રહી છે. હાલમાં સેન્સેક્સ 474 પોઈન્ટ ઘટીને 77,097 ના…
PM Modi વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ગયાના સંસદના વિશેષ સત્રને સંબોધિત કરશે. વિદેશી સંસદમાં પીએમ મોદીનું આ 14મું સંબોધન હશે. પીએમ મોદી એવા પ્રથમ ભારતીય વડાપ્રધાન છે જેમણે સૌથી વધુ વખત વિદેશી સંસદોને સંબોધિત કર્યા છે. વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી આજે એટલે કે 21મી નવેમ્બરે ગયાના સંસદના વિશેષ સત્રને સંબોધિત કરશે. વડાપ્રધાન મોદીની કૂટનીતિ અને વૈશ્વિક સ્તરે સંપર્કો વધારવા માટે આ એક ખાસ તક સાબિત થઈ શકે છે. વડાપ્રધાન મોદી ઘણા દેશોની સંસદોમાં ભારત વતી પોતાનો પક્ષ રજૂ કરી ચૂક્યા છે. ગયાનામાં વડાપ્રધાન મોદી માટે આ 14મી તક હશે. વિદેશી સંસદોના વિશેષ સત્રોમાં આટલી વખત ભાગ લેનાર પીએમ મોદી એવા પ્રથમ વડાપ્રધાન…
CBSE સેન્ટ્રલ બોર્ડ ઓફ એજ્યુકેશન એટલે કે CBSE બોર્ડની ધોરણ 10 અને 12ની બોર્ડ પરીક્ષાઓની તારીખપત્રક બહાર પાડવામાં આવી છે. ડેટશીટ અનુસાર, ધોરણ 10 અને 12ની બોર્ડની પરીક્ષાઓ સવારે 10.30 વાગ્યે શરૂ થશે. તમને જણાવી દઈએ કે આ વખતે પરીક્ષાના 86 દિવસ પહેલા ડેટશીટ જાહેર કરવામાં આવી છે, જેથી વિદ્યાર્થીઓને તૈયારી કરવા માટે પૂરતો સમય મળે. તારીખપત્રક અનુસાર, CBSE માધ્યમિક શાળા પરીક્ષા 2025 (વર્ગ 10) 15 ફેબ્રુઆરીથી 18 માર્ચ, 2025 સુધી શરૂ થશે. તે જ સમયે, CBSE સિનિયર સ્કૂલ સર્ટિફિકેટ પરીક્ષા 2025 (વર્ગ 12) માટેની પરીક્ષાઓ પણ 15 ફેબ્રુઆરી 2025થી શરૂ થશે અને 4 એપ્રિલ 2025 સુધી ચાલશે. તમને જણાવી…
Property Price Hike Property Price Hike: ભારતમાં પ્રોપર્ટીના ભાવમાં મોટો ઉછાળો આવ્યો છે. ખાસ કરીને દેશના ટોચના 7 શહેરોમાં, નાણાકીય વર્ષ 25 ના પ્રથમ છ મહિનામાં ઘરની સરેરાશ કિંમત 23 ટકા વધીને રૂ. 1.23 કરોડ થઈ છે. જ્યારે, નાણાકીય વર્ષ 24 ના પ્રથમ છ મહિનામાં તે રૂ. 1 કરોડ હતો. મતલબ કે હવે તમારે ઘર ખરીદતી વખતે અંદાજે 23 લાખ રૂપિયા વધારાના ચૂકવવા પડશે. એનારોક ગ્રુપના રિપોર્ટ અનુસાર, કોરોના મહામારી પછી આ 7 શહેરોમાં લક્ઝરી ઘરોનું રેકોર્ડ વેચાણ જોવા મળ્યું છે. આ ઉપરાંત મકાનોની કિંમતમાં પણ વધારો થયો છે. ખાસ કરીને દિલ્હી એનસીઆરમાં ઘરની કિંમતમાં વાર્ષિક ધોરણે લગભગ 55 ટકાનો વધારો…