Health Tips
WHOના જણાવ્યા અનુસાર, લાંબા સમય સુધી ઉંચા મ્યુઝિક અને મોટા અવાજના સંસર્ગને કારણે 12 થી 35 વર્ષની વયના લગભગ 100 કરોડ લોકોને સાંભળવાની ખોટ થવાનું જોખમ છે. મોટા અવાજથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે.
Health Risks of Loud Music : શું ડીજે દ્વારા વગાડવામાં આવતા મોટા અવાજને કારણે કોઈને હાર્ટ એટેક આવી શકે છે? આ સવાલ એટલા માટે છે કારણ કે તાજેતરમાં જ મધ્યપ્રદેશની રાજધાની ભોપાલમાં ડીજેના જોરદાર અવાજને કારણે 13 વર્ષના બાળકનું મોત થયું હતું. તે દુર્ગાની મૂર્તિઓના વિસર્જન માટે જઈ રહેલા મૂવિંગ સેરેમનીમાં ડાન્સ કરી રહ્યો હતો, પરંતુ જોરદાર અવાજને કારણે તે ડીજે પરથી પડી ગયો અને તેનું મોત થયું.
આ પ્રકારનો આ પહેલો કિસ્સો નથી, આ પહેલા પણ દેશના અલગ-અલગ ભાગોમાં ડીજેના જોરદાર અવાજને કારણે હાર્ટ એટેક કે મૃત્યુના સમાચાર સામે આવ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઊભો થાય છે કે મોટા અવાજે ગીતો કે સંગીત સાંભળવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે, શું તેનાથી બચવાની જરૂર છે, આખરે, જોરથી અવાજ કરવો સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો જોખમી છે.
ડીજેનો મોટો અવાજ કેટલો ખતરનાક છે?
WHOના જણાવ્યા અનુસાર, લાંબા સમય સુધી ઉંચા મ્યુઝિક અને મોટા અવાજના સંસર્ગને કારણે 12 થી 35 વર્ષની વયના લગભગ 100 કરોડ લોકોને સાંભળવાની ખોટ થવાનું જોખમ છે. મોટા અવાજથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) અનુસાર, જો ડેસિબલનું સ્તર નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં વધી જાય તો માત્ર સાંભળવાની ક્ષમતાને અસર થઈ શકે છે એટલું જ નહીં, તેનાથી ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ ઊભું થાય છે. માત્ર ચીડિયાપણું અને ચીડિયાપણું જ નહીં, હૃદયના રોગો પણ થઈ શકે છે.
મોટા અવાજથી કયા રોગો ખતરનાક છે?
- બહેરાશ
- માનસિક તણાવ
- ચીડિયાપણું
- ગંભીર માથાનો દુખાવો
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- અનિદ્રા
- મેમરી નુકશાન
- મગજનું હેમરેજ
- કંઈપણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ
- હાર્ટ એટેકનું જોખમ
- ડીજે સાઉન્ડને કારણે હાર્ટ એટેકનો ખતરો છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે આપણા કાનનો સીધો સંબંધ હૃદય સાથે છે. મતલબ કે જે પણ અવાજ કાન સુધી પહોંચે છે, તે ચેતા દ્વારા હૃદય સુધી પણ પહોંચે છે. જ્યારે ડીજે અવાજ સતત કાન સુધી પહોંચે છે, ત્યારે હૃદયના ધબકારા વધે છે, જે તણાવ, ચિંતા અને ડરને વધારી શકે છે. આ સ્થિતિમાં કાનની નસોમાં લોહી જાડું થવા લાગે છે અને જો આ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. અમેરિકાના ન્યુ જર્સી મેડિક્સના રિપોર્ટ અનુસાર, ખૂબ જ ઘોંઘાટવાળા વિસ્તારોમાં રહેતા લોકોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એરપોર્ટ વિસ્તારોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ 72% વધે છે. બાળકો, વૃદ્ધ લોકો અથવા કોઈપણ રોગથી પીડિત લોકોને મોટા અવાજથી સૌથી વધુ જોખમ રહેલું છે.
આરોગ્ય માટે કેટલો અવાજ જોખમી છે?
ધ્વનિની તીવ્રતા ડેસિબલ્સ (DB) માં માપવામાં આવે છે. હિયરિંગ હેલ્થ ફાઉન્ડેશન અનુસાર, 70 ડેસિબલ કે તેનાથી ઓછો અવાજ આપણા માટે સલામત છે. આનાથી વધુ અવાજના સંપર્કમાં આવવું જોખમી બની શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, આજકાલ ઉપયોગમાં લેવાતા સંગીત ઉપકરણો, ઇયરફોન અને ઇયરબડ્સનો અવાજ 60% વોલ્યુમ લેવલ પર માત્ર 75-80 ડેસિબલ્સ છે, જે પૂર્ણ વોલ્યુમ પર 110 ડેસિબલ સુધી પહોંચે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ 8 કલાકથી વધુ સમય માટે 85 ડેસિબલથી વધુના અવાજના સંપર્કમાં રહે છે, તો તેની સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ શકે છે.
