Lung Cancer
નિષ્ણાતો માને છે કે ધૂમ્રપાન કરનારા અથવા ધૂમ્રપાન ન કરતા લોકોમાં પણ આ રોગનો ખતરો જોવા મળે છે. તેમાં યુવાનો અને મહિલાઓની સંખ્યા વધુ છે. આ કેન્સરને ઘરે બેઠા માત્ર 5 સેકન્ડમાં ઓળખી શકાય છે.
Lung Cancer Test : દિલ્હી-એનસીઆરની હવામાં ઓગળેલું ઝેર ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધારી રહ્યું છે. પેટ અને સ્તન કેન્સર પછી, ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કેન્સર ફેફસાં સાથે સંબંધિત છે. આંકડાઓ પર નજર કરીએ તો વિશ્વમાં દર વર્ષે 20 લાખથી વધુ લોકો ફેફસાના કેન્સરનો શિકાર બને છે. જેમાંથી લગભગ 18 લાખ લોકો મૃત્યુ પામે છે.
ફેફસાના કેન્સરનો સીધો સંબંધ ધૂમ્રપાન સાથે છે, પરંતુ નિષ્ણાતો માને છે કે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં પણ ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ જોવા મળે છે. તેમાં યુવાનો અને મહિલાઓની સંખ્યા વધુ છે. જો આ કેન્સરને યોગ્ય સમયે ઓળખવામાં આવે તો તેના જોખમોથી બચી શકાય છે. આજે અમે તમને એક એવી ટેકનિક વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે ઘરે બેઠા માત્ર 5 સેકન્ડમાં જાણી શકશો કે કોઈ વ્યક્તિને ફેફસાનું કેન્સર છે કે નહીં.
ફેફસાના કેન્સરના લક્ષણો
1. લાંબા સમય સુધી ખાંસી કે ખાંસી આવે ત્યારે અવાજમાં ફેરફાર
2. શ્વાસ લેતી વખતે સીટી વગાડવાનો અવાજ
3. ઉધરસ કરતી વખતે મોઢામાંથી લોહી નીકળવું.
4. વજન ઝડપથી ઘટે છે
5. ભૂખ ન લાગવી
6. શ્વસન માર્ગમાં બળતરા અને ચેપ
7. ખભા, પીઠ અને પગમાં દુખાવો
ફેફસાના કેન્સરને ઓળખવા માટે ટેસ્ટ
- છાતીનો એક્સરે
- એચઆરસીટી સ્કેન
- ફેફસાની બાયોપ્સી
- બ્રોન્કોસ્કોપી
ઘરે ફેફસાના કેન્સરને કેવી રીતે ઓળખવું
ડાયમંડ ફિંગર ટેસ્ટથી 5 સેકન્ડમાં ફેફસાના કેન્સરની ઓળખ કરી શકાય છે. આ ટેસ્ટમાં અંગૂઠો અને તર્જનીને એકસાથે લાવીને જોવાનું હોય છે કે તેમની વચ્ચે કોઈ જગ્યા છે કે નહીં. જો જગ્યા બનાવવામાં ન આવી હોય તો તે આંગળીના ક્લબિંગની નિશાની છે, જે ફેફસાના કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. કેન્સર રિસર્ચ યુકેના જણાવ્યા અનુસાર, બિન-સ્મોલ સેલ ફેફસાના કેન્સરવાળા 35% થી વધુ લોકોમાં આ સ્થિતિ જોવા મળે છે. ક્લબિંગ ફેફસાં, હૃદય અને પાચન તંત્રમાં સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.
ફેફસાના કેન્સરથી બચવા શું કરવું
- ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો.
- નારંગી, ટેન્જેરીન, પીચીસ અને ગાજર જેવા ખોરાક લો.
- આવી સ્થિતિમાં શું કરવું તે સમજો
- સવારે અને સાંજે પ્રદૂષણ વધુ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં ખુલ્લામાં રહેવાને બદલે ઘરના રૂમમાં કસરત કરો.
