Myths Vs Facts
હૃદય અથવા ફેફસાની સમસ્યા હોય તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ બંને અંગોની સમયાંતરે તપાસ કરાવવી જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.
Heart Attack Myth : ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદયની બીમારીઓ વધી રહી છે. યુવાનોમાં પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહેલું છે. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને જંક ફૂડ-ધૂમ્રપાનથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા ઘણા પ્રકારના ચિહ્નો દેખાય છે. જો આને સમયસર ઓળખવામાં આવે તો તેમના જોખમને ટાળી શકાય છે.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હાર્ટ એટેકને લઈને ઓછી જાગૃતિના કારણે તેને લઈને ઘણી મૂંઝવણ છે. ઘણા લોકો પ્રશ્ન કરે છે કે શું શ્વાસની સતત તકલીફ એ હાર્ટ એટેકની નિશાની છે. ચાલો જાણીએ આ વિશે સત્ય…
Myth : જો તમને સતત શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો શું હાર્ટ એટેક આવવાનો છે?
Fact : તાજેતરના સંશોધન મુજબ, 76% હાર્ટ એટેકના દર્દીઓ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા થાક જેવા લક્ષણો અનુભવે છે. જેમનામાં હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો છે તેના કરતાં તેમના જીવિત રહેવાની શક્યતાઓ વધુ હોય છે. ESC એક્યુટ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર કેર 2022 માં પ્રકાશિત આ સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ, વૃદ્ધ લોકો, હાર્ટ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કિડની અને ફેફસાના રોગ જેવી સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં હાર્ટ એટેકના સામાન્ય લક્ષણો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ભારે થાક હતા.
Myth : શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો હાર્ટ એટેકથી સાવધાન રહેવું જોઈએ?
Fact : સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેમાં મુખ્યત્વે હૃદય અને ફેફસાં હોય છે. બંને શરીરના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગો છે, તેથી આ સમસ્યાને અવગણવાથી બચવું જોઈએ. એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાનું કારણ એ છે કે શરીરને જે ઓક્સિજન મળી રહ્યો છે તેના કરતાં વધુ ઓક્સિજનની જરૂર છે. વાસ્તવમાં, ઘણા લોકો ફેફસામાં ઓક્સિજનયુક્ત હવા વધારવા માટે ઝડપી શ્વાસ લે છે. ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજન લોહી સુધી પહોંચે છે અને પછી હૃદય તેને પમ્પ કરીને આખા શરીરમાં પહોંચાડે છે.
Myth : શું હાર્ટ એટેક પહેલા અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે?
Fact : ડોક્ટરોના મતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ ધીમે ધીમે વધતી સમસ્યા છે. ઘણીવાર શારીરિક શ્રમ દરમિયાન પ્રથમ વખત જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચાલતી વખતે અથવા સીડી ચડતી વખતે, શ્વાસની થોડી તકલીફ થાય છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાં સ્થૂળતા, નબળી તંદુરસ્તી, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા અને એનિમિયાનો સમાવેશ થાય છે.
