Saira Banu
શિયાળામાં વાછરડાઓમાં દુખાવો અને જકડાઈ જવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ચાલવાથી વાછરડાની માંસપેશીઓ પર ઘણું દબાણ આવે છે, જેના કારણે પગમાં દુખાવો થાય છે અને સમસ્યા વધી શકે છે.
સાયરા બાનુ સ્વાસ્થ્યઃ પોતાના સમયના સ્ટાઈલ આઈકોન અને એક્ટિંગમાં પોતાની ઓળખ બનાવનાર અભિનેતા દિલીપ કુમારની પત્ની સાયરા બાનુ આ દિવસોમાં એક બીમારીથી પીડિત છે જેના કારણે તે બરાબર ચાલી શકતી નથી. સદાબહાર અભિનેત્રી સાયરાની તબિયત સતત બગડી રહી છે. આ વર્ષની શરૂઆતમાં ખબર પડી હતી કે તે ન્યુમોનિયાથી પીડિત છે પરંતુ હવે સમાચાર આવી રહ્યા છે કે તેમના પગમાં તકલીફ છે. તેના વાછરડાઓમાં બે લોહીના ગંઠાવાને કારણે તેને ચાલવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે. અભિનેત્રીની ઘરે સારવાર ચાલી રહી છે. આવો જાણીએ શું છે આ બીમારી…
વાછરડા શા માટે દુખે છે?
શિયાળામાં ઠંડો પવન વાછરડાઓમાં દુખાવો અને જકડાઈ શકે છે. ચાલવાથી વાછરડાની માંસપેશીઓ પર ઘણું દબાણ આવે છે, જેના કારણે પગમાં દુખાવો થાય છે અને સમસ્યા વધી શકે છે. બદલાતા હવામાન અને પવનને કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો થઈ શકે છે. વાછરડાઓમાં દુખાવો સ્નાયુઓના તાણ અને શરીરમાં કેટલાક હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે.
વાછરડાઓમાં લોહી ગંઠાઈ જવાના કારણો
1. ઈજા અથવા આઘાતને કારણે, રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થઈ શકે છે અને ગંઠાઈ શકે છે.
2. ધૂમ્રપાન રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરી શકે છે અને ગંઠાઈ જવાનું જોખમ રહેલું છે.
3. સ્થૂળતા રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ વધારી શકે છે.
4. જો પરિવારમાં કોઈને પહેલાથી જ સમસ્યા છે તો સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
5. લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કે ઉભા રહેવાથી પણ રક્તવાહિનીઓનું દબાણ વધી શકે છે, જેનાથી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
વાછરડાઓમાં લોહી ગંઠાઈ જવાના લક્ષણો
વાછરડામાં અચાનક દુખાવો
શિનમાં સોજો અને લાલાશ
વાછરડામાં ગરમી અનુભવવી
પગમાં નબળાઈ અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
વાછરડાઓમાં લોહી ગંઠાઈ જવાની સારવાર
ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવી
ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા વાછરડાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે
વાછરડાઓને આરામ કરવો અને લાંબા સમય સુધી બેસવાનું કે ઊભા રહેવાનું ટાળવું.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી, ધૂમ્રપાન છોડવું અને નિયમિત કસરત કરવી.
