Skin Care
ઠંડા હવામાન ઘણીવાર ત્વચા માટે મુશ્કેલ હોય છે. ઠંડી અને પવનને કારણે ત્વચામાં ભેજનો અભાવ થાય છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક, ખરબચડી અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. જો તમે પણ આ ઋતુમાં શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે જેના દ્વારા તમે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખી શકો છો.
1. મોઇશ્ચરાઇઝરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો
ઠંડા હવામાનમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ મોઇશ્ચરાઇઝર છે. ચહેરા પર સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, જે ત્વચાને ઊંડેથી હાઇડ્રેટ કરે છે. એક મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો જેમાં હાયલ્યુરોનિક એસિડ, ગ્લિસરીન અથવા શિયા બટર જેવા હાઇડ્રેટિંગ ઘટકો હોય. દિવસમાં બે વાર, સવારે અને રાત્રે ચહેરા પર સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
2. સ્નાન કર્યા પછી ત્વચામાં ભેજ બંધ કરો
શિયાળામાં સ્નાન કર્યા પછી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે, કારણ કે ગરમ પાણી ત્વચામાંથી કુદરતી તેલને દૂર કરે છે. સ્નાન કર્યા પછી તરત જ મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવું જરૂરી છે, જેથી ત્વચામાં ભેજ બંધાઈ જાય અને તેને સૂકવવાથી બચાવી શકાય.
3. ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો
તમારી ત્વચાને વધારાની ભેજ આપવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હાઇડ્રેટિંગ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. બજારમાં ઘણા સારા હાઇડ્રેટિંગ ફેસ માસ્ક ઉપલબ્ધ છે, અથવા તમે લિકરિસ, મધ અથવા એવોકાડો જેવા કુદરતી ઘટકો સાથે ઘરે DIY ફેસ માસ્ક બનાવી શકો છો.
4. પુષ્કળ પાણી પીવો
શુષ્ક ત્વચાને ટાળવા માટે, અંદરથી હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. દિવસભર પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો જેથી ત્વચાને અંદરથી ભેજ મળી રહે.
5. આલ્કોહોલ મુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
શિયાળામાં ત્વચાને શુષ્ક કરતી વસ્તુઓથી દૂર રહો. ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોને ટાળો જેમાં આલ્કોહોલ હોય, કારણ કે તે ત્વચાને વધુ સૂકવી શકે છે. હંમેશા દારૂ મુક્ત ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
6. એર હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો
ઉનાળા અને શિયાળા વચ્ચેની ઋતુમાં ઘરની હવા ઘણીવાર સૂકી હોય છે. હવામાં ભેજ જાળવવા માટે એર હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો. આ તમારા રૂમનું વાતાવરણ હાઇડ્રેટેડ રાખશે, જે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખશે.
7. હળવા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરો
શિયાળાની ત્વચાની સંભાળ માટે હળવા, નોન-કોમેડોજેનિક ઉત્પાદનો પસંદ કરો. ક્લીંઝરને ખૂબ મજબૂત અથવા ડિટર્જન્ટ આધારિત ન રાખો, કારણ કે તે ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરી શકે છે.
8. સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો
શિયાળામાં પણ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. સૂર્યના યુવી કિરણો ઠંડા હવામાનમાં પણ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, બહાર જતા પહેલા સારી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો, જેથી તમારી ત્વચા સુરક્ષિત રહે અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ પણ રહે.
