HEALTH-FITNESS Chia Seeds: શું તમે પણ પીઓ છો ચિયા સીડ્સનું પાણી, તો તેને આ 5 રીતે પીવાનું શરૂ કરોBy SatyadaySeptember 21, 20240 Chia Seeds ચિયાના બીજ ફાઇબર, એન્ટીઑકિસડન્ટો, ખનિજો અને હૃદય-સ્વસ્થ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે. આ પીવાથી તમને ઘણા ફાયદા…
HEALTH-FITNESS Chia seeds: ચિયા બીજ તમને મારી શકે છે! જાણો તેને ખાવાની સાચી રીતBy SatyadayAugust 11, 20240 Chia seeds ચિયા બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેને ખોટી રીતે ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મોટો ખતરો બની શકે…
HEALTH-FITNESS જો તમે કબજિયાતથી પરેશાન છો તો ખાલી પેટે chia seeds નું પાણી પીવાનું શરૂ કરી દોBy SatyadayJuly 4, 20240 chia seeds બદલાતા હવામાનની સાથે કબજિયાતની સમસ્યા પણ વધુ પરેશાન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ચિયાના બીજ પેટ માટે ખૂબ જ…
