HEALTH-FITNESS Surya Namaskar: એક મહિના સુધી દરરોજ કરો સૂર્ય નમસ્કાર, તમારા સ્વાસ્થ્ય પર દેખાશે આ અદ્ભુત ફાયદા.By SatyadayOctober 26, 20240 Surya Namaskar આયુર્વેદ અનુસાર, સૂર્ય નમસ્કાર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ સૂર્ય નમસ્કારના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય…