Yoga બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ, ખાવાની આદતો અને મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરનો વધુ પડતો ઉપયોગ આપણી દૃષ્ટિ નબળી પાડી રહ્યો છે. આજકાલ 5-6…
Browsing: Yoga
Yoga ભુજંગાસન: આ યોગાસન કરવાથી ડબલ ચિનની સમસ્યા ઘણી હદ સુધી ઓછી થઈ શકે છે. આનાથી જડબાની રેખા પણ શાર્પ…
Yoga: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2024: જો તમને યોગ અથવા કસરત કરવામાં આળસ લાગે છે, તો તમે પલંગ પર સૂતી વખતે…
Yoga માત્ર મોઘાં ઘૂંટણ ઉત્પાદન ઉત્પાદન સુંદરતા વધારવા માટે પૂરતું નથી. આ માટે તમારી જીવનશૈલીમાં પણ સુધારો કરવો પડશે. યોગ…