Parasomnia disease
માનવ ઊંઘને બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. REM અને NREM. ઊંઘની બધી સમસ્યાઓ, ઊંઘમાં ચાલવાથી લઈને સપના સુધી, ફક્ત REM તબક્કામાં જ થાય છે.
તમે કલ્પના કરી શકો છો કે સ્લીપ વોકિંગ ડિસીઝ કેટલો ખતરનાક હોઈ શકે છે તે હકીકત પરથી મુંબઈમાં એક 19 વર્ષની છોકરીનું મૃત્યુ થયું હતું. વાસ્તવમાં, મુંબઈમાં રહેતી એક છોકરી સ્લીપ વોકિંગ ડિસઓર્ડરથી પીડિત હતી, એક રાત્રે તે સ્લીપ વોકિંગ કરતી વખતે બિલ્ડિંગના છઠ્ઠા માળેથી નીચે પડી ગઈ અને તેનું મૃત્યુ થયું.
આ શ્રેણીમાં આજે અમે તમને જણાવીએ કે જો કોઈ વ્યક્તિને ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી હોય તો તે ઊંઘમાં ક્યાં સુધી ચાલી શકે છે. આ સિવાય અમે તમને એ પણ સમજાવીશું કે કયા કારણોથી વ્યક્તિ સ્લીપ વોકિંગનો ભોગ બને છે.
સૌ પ્રથમ સ્લીપ વોકિંગ ડિસઓર્ડર સમજો
માનવ ઊંઘને બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. REM અને NREM. ઊંઘની બધી સમસ્યાઓ, ઊંઘમાં ચાલવાથી લઈને સપના સુધી, ફક્ત REM તબક્કામાં જ થાય છે. ડૉક્ટરોનું માનવું છે કે સ્લીપ વૉકિંગ હંમેશા ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત નથી આપતું, પરંતુ જ્યારે વ્યક્તિ દરરોજ ઊંઘમાં ચાલવાનું શરૂ કરે છે, તો તે ખતરનાક બની જાય છે.
જે લોકો સ્લીપ વોકિંગ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે તેઓ જોશે કે તેઓ ઊંઘ્યાના થોડા કલાકોમાં જ ઉઠે છે અને ચાલવાનું શરૂ કરે છે. ઘણા લોકો ઊંઘ્યા પછી અચાનક ઉઠીને બેડ પર બેસી જાય છે. ઘણી વખત, જ્યારે વ્યક્તિ ઊંઘમાં ચાલ્યા પછી તેની આંખો ખોલે છે, ત્યારે તેને સમજાતું નથી કે તે ઊંઘમાં નવી જગ્યાએ કેવી રીતે પહોંચ્યો. ચાલો હવે તમને જણાવીએ કે વ્યક્તિ સૂતી વખતે કેટલી દૂર ચાલી શકે છે.
સૂતી વખતે વ્યક્તિ કેટલી દૂર ચાલી શકે?
ઊંઘમાં વ્યક્તિ કેટલી દૂર ચાલી શકે છે તેનો આધાર સ્લીપવોકિંગ કરનાર વ્યક્તિ કેટલા સમય સુધી ઊંઘે છે તેના પર રહેલો છે. તેનો અર્થ એ કે જો કોઈ વ્યક્તિ ઊંઘમાં ચાલતું હોય, તો તે જાગે ત્યાં સુધી તે કરવાનું ચાલુ રાખશે. કેટલાક લોકો થોડે દૂર ચાલ્યા પછી જ જાગી જાય છે, તેથી તેઓ માત્ર 100 મીટર અથવા 200 મીટર જ ચાલે છે. જ્યારે, કેટલાક લોકો લાંબા અંતરે ચાલ્યા પછી જાગી જાય છે અને પછી ઘણા કિલોમીટર સુધી ચાલવાનું ચાલુ રાખે છે.
આ રીતે સમજો, થોડા વર્ષો પહેલા એબીસી ન્યૂઝ પર એક સમાચાર આવ્યા હતા. આ સમાચાર અનુસાર, અમેરિકાના કોલોરાડો શહેરની એક છોકરી રાત્રે સૂતી હતી અને સવારે જ્યારે તે જાગી ત્યારે તે તેના ઘરથી 9 કિલોમીટર દૂર હતી. જ્યારે પોલીસે તેની તપાસ કરી તો જાણવા મળ્યું કે યુવતી ઊંઘમાં આટલી દૂર ચાલી ગઈ હતી.
